Sỏi thận uống gì và sỏi thận nên ăn gì cho nhanh khỏi

Nếu có một ai đã từng bị chứng sỏi thận hành hạ thì chắc hẳn là rất thấm thía nỗi đau do căn bệnh này mang lại. 

Sỏi thận được hình thành khi các loại chất thải kết tủa ở trong nước thải thành một tinh thể cứng. Nó phát triển thành những viên sỏi với nhiều kích thước khác nhau, đi qua đường bài tiết và có thể mắc kẹt ở đường tiết niệu gây ra hiện tượng đau buốt khi tiểu tiện. Vậy để ngăn ngừa sỏi thận thì chúng ta cần phải có chế độ ăn uống hợp lí. Bài viết sau sẽ giải đáp cho các bạn thắc mắc sỏi thận uống gì và sỏi thận nên ăn gì ?

Sỏi thận uống gì 

Sỏi thận cần uống nhiều nước

Ở bất cứ tình trạng nào thì chúng ta cũng phải nên uống nhiều nước vì nước sẽ làm loãng các chất độc hại có thể hình thành nên sỏi trong nước tiểu. Hãy cố gắng uống đủ nước để cơ thể chúng ta có thể bài tiết ra khoảng 2l nước tiểu mỗi ngày.

Cây dứa dại

Bạn đang kiếm cho mình 1 giải pháp sỏi thận uống gì từ thiên nhiên thì chúng tôi cũng sẽ tư vấn cho bạn hãy tìm đến cây dứa dại nhé. Trong đông y thì dứa dại là 1 trong những bị thuốc được sử dụng hầu hết các bộ phận của cây như lá, rễ, hạt, quả với những tác dụng như :

  • Lá dứa dại có tính năng sát khuẩn, hạ nhiệt, lợi niệu.
  • Phần rễ được sử dụng với tính mát giúp cho cơ thể tiêu độc, lợi tiểu, có thể điều trị được những căn bệnh nguy hiểm như xơ gan, ống tiết niệu.
  • Quả dứa có tác dụng trị ho.
  • Hạt chữa trị viêm tinh hoàn hay trĩ.

Vì thế, nếu chúng ta muốn biết sỏi thận uống gì thì hãy đừng quên cây dứa dại. Cách chế biến như sau :

  • Chuẩn bị 20-30g rễ dứa dại sắc nước uống 2 lần 1 ngày để chữa tiểu buốt.
  • Sắc rễ dứa, quả dứa dại, chuối hột, kim tiền thảo với nhau, đem lấy nước uống 2-3 lần trong ngày, trước bữa ăn để chữa trị sỏi thận.

Cây mã đề

Sỏi thận uống gì - Cây mã đề
Sỏi thận uống gì – Cây mã đề

Cây mã đề được biết đến là một trong những vị thuốc chứa nhiều tính năng trị bệnh, đặc biệt là sỏi thận. Cây mã đề sẽ khiến chúng ta không còn cảm giác lo lắng bị sỏi thận uống gì

Rau diếp cá

Hoàn toàn đáng tiếc nếu chúng ta bỏ qua câu rau diếp cá trong quá trình tìm thuốc uống bổ thận từ tự nhiên. Đây là 1 loại rau có tính mát, vị chua chua, hơi tanh, thường được dùng làm rau gia vị. Tuy nhiên nó cũng được sử dụng làm thuốc với tác dụng chữa được nhiều bệnh.

Để chữa trị tình trạng sỏi thận thì hãy chuẩn bị rau diếp cá, đem rửa sạch sẽ và xay nát lấy nước uống trong ngày hoặc có thể bạn sử dụng ăn sống. Hãy thử cách thức này trong 2 tuần thì bạn sẽ tự trả lời được câu hỏi sỏi thận uống gì nhé.

Sử dụng cây rau đắng giúp lợi tiểu hiệu quả

Sỏi thận uống gì - Cây rau đắng
Sỏi thận uống gì – Cây rau đắng

Cây rau đắng được coi là một trong những vị thuốc có thể hạ huyết áp, làm tăng khả năng đông máu, rất lợi tiểu và tăng cường khả năng hô hấp của cơ thể rất tốt. Sử dụng rau đắng để chữa trị sỏi thận thì bạn hãy làm theo những hướng dẫn sau :

  • Làm tan sỏi thận : Hãy chuẩn bị các loại thảo dược, mỗi thứ khoảng 8g như rễ rau đắng, hạt ké vông vang, nhân trần, mộc thông, xa tiền tử, lá tre cộng thêm 3g thông thảo và đăng tâm thảo vào, sắc lấy nước uống.
  • Ít tiểu tiện : Lấy 15g rau đắng cùng những thành phần như 12g mộc thông, tỳ, xa tiền tử, sơn chi tử 8g cho lẫn vào nhau sắc lên làm nước uống trong khoảng 2 tuần là thấy các biểu hiện này giảm rõ rệt.

Sỏi thận nên ăn gì

Đối với những người bệnh bị mắc chứng sỏi thận thì trong thực đơn nên bổ sung những loại thực phẩm giàu chất xơ, canxi hay những loại trái cây mỗi ngày :

Thực phẩm giàu chất xơ

Sỏi thận nên ăn gì - Thực phẩm giàu chất xơ
Sỏi thận nên ăn gì – Thực phẩm giàu chất xơ

Đây chính là câu trả lời đầu tiên sau câu hỏi sỏi thận nên ăn gì. Đây là những thực phẩm cung cấp rất nhiều chất xơ hiệu quả, giúp cho cơ thể hỗ trợ đường ruột hay giảm sự khó khăn khi đi vệ sinh nhất là với những bệnh nhân sau khi tiến hành tán sỏi thận qua da.

Một vài thực phẩm nhiều chất xơ không thể không nhắc đến là các loại ngũ cốc nguyên hat, rau và những hạt họ đậu. Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng để có những cách thức bổ sung chất xơ hợp lý nhất. Và 1 vấn đề rất quan trọng là bạn nên kết hợp với những hoạt động thể dục thể thao nhẹ nhàng để góp phần cải thiện vấn để vệ sinh của mình.

Thực phẩm giàu can xi

Sỏi thận nên ăn gì ngoài chất xơ. Những loại thực phẩm giàu canxi rất được khuyến khích cho nhiều người trong đó có cả những bệnh nhân vừa mổ sỏi thận. Chắc hẳn ai cũng thắc rằng canxi được khuyến khích uống bởi lẽ ai cũng biết được sỏi thận được cấu tạo từ canxi, ăn nhiều thực phẩm giàu canxi không khác gì nuôi sỏi.

Tuy nhiên vấn đề là sử dụng những loại thực phẩm này đúng hay sai thôi. Bằng chứng là nhiều chuyên gia nghiên cứu mới đây chỉ ra, một chế độ ăn uống đầy đủ canxi trong những bữa ăn hàng ngày có tác dụng làm giảm tỉ lệ dính và tái bệnh sỏi thận.

Để bổ sung canxi thì những người bị sỏi canxi nên uống một cốc sữa 300ml mỗi ngày hoặc những loại chứa nhiều canxi từ sữa.

Các loại quả họ cam, chanh

Họ cam chanh là câu trả lời cho sỏi thận nên ăn gì
Họ cam chanh là câu trả lời cho sỏi thận nên ăn gì

Những người không nạp đầy đủ hàm lượng vitamin C sẽ có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận gấp 3 lần so với người nạp thường xuyên, nhất là với các chị em phụ nữ. Vì vậy, các nhà khoa học đã minh chứng cho chúng ta rằng trong những bữa ăn hàng ngày thì không thể bỏ qua các loại cam hay chanh.

Sỏi thận nên ăn gì – táo tươi 

Quả táo tươi có thẻ chúng cơ thể giảm cholesterol thừa mứa ở bên trong cơ thể, từ đó sẽ giúp sự chuyển hóa thành axit ở trong dịch mật. Đây chính là một trong những thành phần cốt yếu để tạo nên sỏi. Bên canh đó ăn táo tươi thường xuyên cũng làm giảm tối đa nguy cơ về tạo tinh thể axit uric và làm tăng khả năng kiềm hóa nước tiểu.

Quả dứa

Sỏi thận nên ăn gì và bạn sẽ rất bất ngờ với tác dụng từ những quả dứa. Bạn nên ăn nhiều dứa chín để giúp cơ thể làm tiêu sỏi bên trong thận. Nó còn giúp bổ sung hàm lượng các vitamin B1, vitamin C cùng các khoáng chất như mangan hay các axit hữu cơ cần thiết cho sức khỏe.

Hy vọng rằng qua những chia sẻ cụ thể của chúng tôi thì các bạn đã biết được rằng sỏi thận uống gì hay sỏi thận nên ăn gì là như thế nào rồi. Hãy áp dụng vào những trường hợp có những triệu chứng sỏi thận cụ thể nhé.

 

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*