Đau vùng dưới thắt lưng là gì – nguyên nhân đau lưng dưới và cách điều trị

Căn bệnh khá phổ biến hiện nay là đau vùng dưới thắt lưng. Nó có thể xảy ra ở mọi giới tính lẫn độ tuổi. Bệnh này nếu không được điều trị sớm sẽ gây ra nhiều biến chứng. Do đó chúng ta cùng tìm hiểu xem đau lưng dưới là triệu chứng của bệnh gì, có ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe không nhé

Đau vùng dưới thắt lưng
Đau vùng dưới thắt lưng

 

Nguyên nhân của bệnh

  • Làm việc 1 tư thế quá lâu.
  • Lười vận động.
  • Chấn thương dẫn đến đau vùng dưới thắt lưng.
  • Những khối u xuất ảnh hưởng ngay tại cốt sống tác động đến.
  • Bệnh phình nở động mạch chủ ở bụng.
  • Đau lưng do tình thần căng thẳng, chán nản công việc đang làm.
  • Những bệnh nhiễm trùng cột sống.

Triệu chứng đau vùng dưới thắt lưng

  • Những người đã và đang trong giai đoạn phát triển bệnh ung thư.
  • Cân nặng sụt đốt ngột, bất ngờ, nổi hạch ở cổ hay nhiều chỗ kác, lúc sốt nóng, lạnh.
  • Khi nghỉ ngơi thì lại càng đau đớn nhiều hơn, nhất là về đêm lại càng đau dữ dội.
  • TÌnh trạng tiểu tiện, đại tiện bất thường, bí tiêu, són phân.
  • Tê vùng hang, hậu môn báo hiệu thần kinh của cột sống dưới bị chèn.
Đau vùng dưới thắt lưng
Người già đau vùng dưới thắt lưng
  • Chân tê và yếu hẳn báo hiệu dây thần kinh sốn bị chèn ép do các khối u.
  • Tai nạn hoặc bị ngã
  • Bị các cơn đau hành hạ, kéo dài hơn 1 tháng.

Ngăn ngừa và giảm thiểu cơn đau vùng dưới thắt lưng

  • Tránh những hoạt động hay tư thế gây sức ép lên cột sống.
  • Giảm đau bằng cách châm cứu. Nó là phương pháo hữu hiệu mà bạn có thể tham khảo.
  • Nên bắt tay bắt tay vào làm việc, tập luyện các bài thể dục khi cơn đay lưng thuyên giảm. Nó giúp hệ cột sống dẻo dai hơn.
  • Giữ cơ thể khỏe mạnh, chịu khó vận động.
  • Dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên thuốc lại gây nguy hiểm cho những người có tiền sử bị đau dạ dày.

Những phương pháp điều trị đau lưng dưới

Đau vùng dưới thắt lưng

Đau vùng dưới thắt lưng là căn bệnh cực kỳ phổ biến, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc. Các biện pháp vừa kể ở trên chỉ có tác dụng ngăn ngừa và phần nào hạn chế cơn đau. Để điều trị bệnh được dứt điểm, chúng ta cần kết hợp nhiều yếu tố bao gồm:

  • Chế độ ăn uống hợp lý, không nên ăn các món chiên xào nhiều dầu mỡ. Tránh ăn những đồ ăn nhanh, đóng hộp, uống rượu bia hay café, hút thuốc lá. Hãy kiêng khem hợp lý.
  • Kết hợp với các bài tập thể dục thể thao, và tham khảo ý kiến bác sĩ về các động tác. Đồng thời sử dụng các biện pháp vật lý trị liệu phù hợp với tình trạng sức khỏe bẩn thận để đảm bảo an toàn về sức khỏe.
  • Luôn lạc quan, giữ tinh thần thoải mái.
  • Dùng các bài thuốc dân gian, thuốc nam, đông y kết hợp châm cứu. Hạn chế dùng thuốc giảm đau.

Rất may mắn là chỉ có ít hơn 5% số người bị đau vùng dưới thắt lưng. Tuy nhiên không vì thế mà chủ quan, hãy đi khám sức khỏe định kì để phát hiện bệnh sớm để đưa ra biện pháp điều trị phù hợp.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*